| Праћење телесног развоја и провера антропомото- ричких способности и развој физичких способности ( 10 -14 ) Спорт по избору ученика: - Кошарка ( 20) - Рукомет (30) | - · Утврђивање иницијалног стања
- · Општефизичка припрема
- · Рад усмерен на развој или одржавање физичких способности
- · Кошарка: шутирање на кош из места и кретања са различитог растојања, постављање и кретање играча у нападу и одбрани, одбрана зоном и човек на човека, напад против ових врста одбране, контранапад, принципи блокада, правила игре и суђења
- · Рукомет: покривање и откривање играча, одузимање лопте, ометање противника, општи принципи постављања играча у одбрани и нападу, напад са једним и два играча и напад против зонске одбране, зонска одбрана и напад човек на човека, уигравање кроз тренажни процес, правила игре
- · Утврђивање финалног стања
- · Вежбе истезања
- · Одељенска такмичења
|
